| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de zya3
aide blog-
c'est la rentrée !!!!! publié le 01/09/2016 à 18:42
coucou !!
hey oui aujourd'hui jour de rentrée :) ce qui me permet d'inclure la marche ! aller emmener et chercher les enfants a l'école
soit environ 1h00 de marche / jour une bonne chose ..sinon la rentrée s'est bien passer les loulous sont contents de retrouver leur copains ...
REPAS :
MATIN : 1 galette au mures , 1 petit suisse , 2 thé vert
MIDI: 1 escalope de poulet grillé , tomate+thon , semoule + ratatouille , 1 yaourth
GOUTER : 1 café+lait , 1/2 sucre , 1 thé vert
SOIR : 1steack , haricots vert , tomates , fromage blanc 0 %+ compote , 1 thé vert ....
( pour INFO je fait la méthode laitoumi)
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
