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Blog de zya3
aide blog-
mes objectifs de la semaine .... publié le 21/05/2012 à 12:56
kikou les filless!!!
comment aller vous en ce lundi début de semaine ???
hé bien moi je ne sais pas pour quoi mais j'ai la PéCHE !!!!!
alors j'ai décider de me fixer des objectifs a atteindre dans ma semaine je pense que sa peut m'aider a bouger mes fesses lol !!!
objectifs :
- me prendre une matinée dans la semaine pour me détendre , m'ocupper de moi .
- trier l'armoire de bébé et passer dans le 9 mois ;) .
- trier les jouets de la chambre de mon grand .
- laver ma chienne .
- aller chercher les enfants a l'école a pied tout les jours (sauf si pluie) .
- pas de grignottage .
- beaucoups boire .
voila ce que je me fixe pour la semaine
....sinon j'ai recus mon podométre ce matin donc test aujourd'hui il ne me quitte pas !! je vous metterais mes nombres de pas et mes calories dépenser demain !!
des bibi bonnes journée je passe sur vos blog ce soir
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé d'allaitement Déjeuner : queue de lotte vapeur + courgettes vapeure , un yaourth au soja un kafé 1 sucre +lait Goûter ou snack : 1 barre de céréales Dîner : 1 soupe de légume 1 pomme Verres d'eau : 18 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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