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Bonjour !
Blog de zya3
aide blog-
mercredi !!! publié le 21/03/2012 à 12:42
kikou les copinautes!!!
mercredi !! jour des enfants chez moi !! pas d'école !!!
je me suis acheter une nouvelle paire de basket pour marcher + et corréctement ....
trop belle je l'ai me trop !! et comme par hassard aujourd'hui le SOLEIL est partie et les NUAGE GRIS sont de retour pfff!!! sa donne pas envie d'aller marcher alors je les testerais pas aujourd'hui tampis sa vas etre ménage!!! voila voila et vous toujors le soleil chez vous ???? vous etes de quel cion d'ailleur ????aller bonne journée des bibi !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé d'allaitement 3 biscotte gratter de beurre Déjeuner : langue de boeuf épinard nature un yaourt soja Goûter ou snack : 1 pomme Dîner : soupe de légume salade verte taboulé fromage de chévre Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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A+++
MA VENDEE......BIZ
SUIS A GRENOBLE SOLEIL ++CETTE APRES MIDI
JE VOUS SOUHAITE UNE BONNE SOIREE
pour repondre a ta question la marche nordique se pratique avec 2 batons en carbonne sa allege les articulations moi je suie entraineur marche nordique premier degrés
passe une bonne aprés midi bises