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Blog de zya3

aide blog

  • oupsss j'ai fauter =( !!!
    publié le 17/03/2012 à 19:36

     bonjour les copinautes !!!

     

      Comme le dit mon titre ba ... wé.... j'ai fauter !!! blush , hier les crépes tiédes leur bonne odeur ... j'ai pas résistée en fait ... 3 crépes au sucre ont attérie dans mon estomac ... oupss!!!  ............ fffff ............

     CE N'EST PAS TOUT ..... aujourd'hui on a féter les 3 bougie de mon zouzou d'amouuuurrrrr en famille et ..... deux part de gateaux , un genre de charlotte avec boudoir napper de chocolat au lait  ... 1 verre de coca grr!!!  frown ..... pas cool pas cool !!! (méme si je n'ai pas déjeuner ce matin a part un thé , et pas manger ce midi car pas le temps trop speed sa ne fait pas la maille du tout !!!!!! )

    Du coups ba état moral 0 0 0 0 0 ........................ je me sens trés mal en moi d'avoir sucomber a cette forte tentation ... sur tout la premiére semaine  ... pfff!!!!  QUELLE CONNE !! moi qui partait avec de bonne résolution alimentaire pff je m'en veut tellement que j'ai les larmes qui montent ..... bref bref bref ... la pesée ne vas pas etre génial lundi grr!!!! je me décoit vraiment... je peut méme pas aller marcher pour me déffouler et vider ma concience car il pleut donc le moral encore plus bas ......  je me dégoute!! 

     bon j'espére que vous votre week end se passe super bien et ne faite pas la méme bétisse que moi tenait bon 

                               des bibi !!!!

    (2) commentaires



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  • danie683 
    publié le 19/03/2012 à 08:00
    bonjour, je voudrais pas dire mais avoir envie de pleurer pour 1 coca 3 crepe et 2 parts de charlotte non il ne faut pas se culpabiliser au contraire ...car en regime il faut pour durer dans le temps des plaisirs et de la sociabilite or il se trouve que ton bambino ben il a anniversaire 1 fois par an si tu aime le coca achete 1 bouteille de light ou de coca zero rien qu a toi pour maitriser et voir et autorise toi comme moi 1 verre / jour ou la bouteille une journee fin bref il faut tenir ok mais dans le temps et sans perdre la notion de vivre avec du bonheur j ai remarque que certaine font un regime et apres il prend toute la place dans leur vie culpabilisation elimination de ci de ca et ensuite ca tourne a l obsession et ensuite peux s ensuivre boulimie ou anorexi alors restons consciente modere motive mais pas centre que la dessus ...moi c pas mieux plus dd argent on a eu 40 euro pour les courses ben j ai pas pu acheter pour mes menus c est passe dans le lait il nous faut 4 l /jour les couches ,des pdt , des puree de legumes pour les bebes et finit donc je ne peux pas faire les menus ..j ai plus de coca dailleurs lol ben je garde le moral je ferais ce que je peux j etais moins philosophe hier mais ca m a enerve d aller mal a ce point pour ce fric de merde qui nous emmerde tous il faut bien le dire ...elle a raison cathy de s offrir un mac de temps en temps c est dans le temps qu il faut tenir et se remettre un peu au sport mais sans plaisir on tienddra pas ......meme weight etc prevoit ce genre d ecartadde c est vivre quoi alors pleurons pour des vrais truc grave hein et puis je voudrais pas ddire 1 kg perdu / semaine ca fait 8 kg en 2 mois alors hop on continu sans culpabilise ......bise merci pour ton ti mot ...
  • Catherine-G 
    publié le 18/03/2012 à 10:38
    Coucou ma belle !
    Ne sois pas si méchante avec toi-même ! Ce n'est pas si grave. Regarde le bon côté des choses. Tu as fêté ses trois bougies, c'est normal. Il n'y a pas de problème. 3 crêpes... Tu peux encore les rattraper aujourd'hui ! Fais une bonne journée aujourd'hui pour que demain à ta pesée y ait moins de dégats! Je vais essayer de faire pareil ! Aujourd'hui, une bonne journée pour rattraper le McDo d'hier (et moi, si je vais au McDo avec mes coupines une fois dans la semaine, je refuse de prendre une salade... En + je n'aime pas leur salade :( lol )! Donc j'évite le plus souvent d'y aller! Mais quand on m'invite, je mange un menu normal :) Aller, on se reprend. Tout va bien, ce n'est pas bien grave. Reprends toi en main. Pense à ton objectif et à tout ce que tu pourras faire à ce moment là si tu ne le fais pas encore maintenant :)
    Gros bisous et garde couraaaage !
    Je suis avec toi ^^

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