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l'éclaire ....
publié le 15/03/2012 à 13:16 |
un ti coucou éclaire aujourd'hui !!!!
tout vas bien 4 éme jour je tiens toujours .....
j'espére que vous aussi ... INTERDIT lol !!!!!!!
bon repas : tit déj : 1 thé d'allaitement + 4 biscottes gratter de beurre.
déj : salade verte sauce allégée + escalope de poulet grillée + carrotte rappée + pates (3 cuill .soupe ) un yaourth soja 1 thé .
diner : escalope grillée + salade verte +pomme + 1thé d'allaitement .
bonne journée !!!!!
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Merci pour ton com :) Pour les mannequin, je suis aussi allée sur My virtual Model et j'en ai fait deux différents pour voir la différence :)
Sur ce lien : http://mvm.com/demovs.html
Voilà !
Bisouuuus
Merci pour tes post d'encouragement je vous souhaite de réussir ! entreprendre un régime c'est déjà un premier pas vers notre réussite ! :)
Pour les mannequins virtuel, je vais sur un site américain " my virtual model" !
Bonne soirée et gardez la pêche !!
Je te laisse un petit com juste pour le plaisir de te dire "Bonjour".
J'espère que tu vas bien et que le moral est bon......
Courage, il faut tenir pour avoir de bons résultats sur la balance !
A bientôt.