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Blog de zouzouauregime
aide blog-
le lundi c reparti!!! publié le 07/06/2010 à 13:27
hello les amis
ce matin je suis allée chez la kiné pour mes séances de drainage lymphatique, j'adore les massages, après je sens mes jambes toutes légères!!
Elle m'a parlé de la gym abdominale hypopressive, elle pense que la plupart des gens ne savent pas muscler correctement leurs abdos et comme j'ai quelques soucis avec mon périné je pourrais faire plus de dégats que de bien en me lançant seule dans le sport et la muscu.
en plus les séances sont remboursées et on est conseillées par un professionnel, donc ça me dit bien d'essayer!
sinon coté poids j'ai repris 200g ce we, mais j'ai mes regles, et avec mes problemes de transit mon poids peut varier d'une heure à l'autre! je repars quelques jours sur dudu, et j'attends la fin de la semaine pour me peser ( si j'y arrive! lol)
cet aprem je vais aller faire de la marche rapide, et une séance de step sur la wii. avant ça je file boire le thé chez une amie, il fait beau, le moral est là et quand le moral est là tout va!! lol
au fait mes macarons ont fait sensation, ils étaient super beaux, et les enfants ont beaucoup aimé la ganache speculoos
allez je file, gros bisous a tous
(3) commentaires
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Bon un peu plus tranquille cette semaine. Mais mercredi présentation d'un texte psychanalytique assez difficile dans le cadre de ma formation de psychanalyste familial :( Donc, je planche pour éviter de trop stresser :)
Bisous et bonne nuit !
Et puis concernant tes 200 g, tu tombes dans une période pas trés avantageuse, tout ça. C'est de l'eau... Si t'as l'occasion, achete une balance impédancemetre... tu verras la quantité d'eau que t'as dans le corps, bisous
Pour ton poids, comme tu le dis si le transit ne suit pas c'est mort, et en plus en zone rouge c'est normal de reprendre un peu !
Bonne journée alors :)