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challenge personnel
publié le 31/05/2010 à 13:11 |
bonjour à toutes
Aujourd'hui je suis (re)motivée à fond!!
le 19 juin je fête mes 36 ans, je vais certainement faire la fête chez mon beau père qui a une belle maison avec piscine, ce sera grillades et baignade, et il est HORS DE QUESTION que je sois la seule qui ne soit pas en maillot mais cachée derrière un paréo!!
donc mon défi perso c de perdre au moins 4 kilos d'ici là!!
je sais que ça va etre dur, voir impossible mais qui ne tente rien n'a rien!
d'habitude, j'ai vraiment besoin d'un bon coup de pied aux fesses pour avancer, mais là c'est une bonne raison de se mettre à fond dans le sport et le régime!!!!
je pense que je vais reprendre dudu pour quelques jours, c le seul d'après moi qui donne des résultats super rapidement, si vous avez des conseils je suis preneuse!!
bisous les filles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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déja perd ce que tu peux et fait en sorte d'etre le mieux possible ds ton corps !!
courage !
tout pleins de bises en espérant que ca va bien !
Gros bisous