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Blog de zouzouauregime
aide blog-
on ne relache pas l'effort! publié le 15/06/2010 à 13:28
hello les copinautes
aujourd'hui j'ai décidé que ce serait une journée positive. Pour rester motivée il faut de temps en temps se poser et prendre le temps de réfléchir à ses objectifs, ses difficultés et ses réussites face à ce poids qui nous bouffe la vie! Parfois il faut se dire que ses objectifs de départ sont irréalisables, que le temps n'est pas un ennemi mais sera au contraire notre meilleur alié et que petit à petit on va réussir a dompter ce corps qui ne nous correspond pas! on garde le sourire et on ne relache pas l'effort!!!!!!!
quoi de prévu pour cette journée positive:
- boire 1 litre et demi d'eau
- bouger my ass
- ne pas craquer sur le grignotage
- faire une journée dépurative: soupe de poireaux et protéines a volonté
voila, on verra si je m'y tiens! lol
Sinon ce matin après la 6ème séance de palper rouler l'esthéticienne a pris mes mesures, résultat: - 1cm au ventre, -1cm aux bras, -2cm en bas des cuisses et -1cm en haut des cuisses, par contre pas de changement aux hanches.
je suis tout de même satisfaite car je n'en suis qu'à la moitié! on a décidé ensemble de localiser au niveau des hanches et des cuisses et de laisser tomber le haut et le bas du corps où je n'ai pas de problème. je vous tiendrais au courant de la suite...
bonne journée a toutes!!!
(1) commentaires
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J'suis dégoutée, j'suis allée voir mon medecin, il a pas voulu me prescrire des seances de drainage, à la place j'ai des medocs et des bas de contention... mais bon, bisous