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vendredi sympathique
publié le 11/06/2010 à 16:07 |
hello mes copinautes
aujourd'hui mon homme était de repos donc on a passé la journée en amoureux; et ce matin j'ai zappé la balance, j'avais envie de passer une bonne journée!
on a d'abord fait quelques courses ( j'ai oublié la moitié des choses comme d'hab! lol) puis on est allés manger avec un couple d'amis qui tiennent un kebab, je n'ai pas pris de frites, j'ai été raisonnable lol ni de dessert!!

on s'est baladés, il fait super beau ça fait plaisir!
on rentre juste, je vais faire un peu de ménage avant d'aller chercher mathis a l'école.
mon homme m'a offert des haltères de poignet ou chevilles, pour renforcer les exercices du jeu body coach (je n'ai que le jeu et il faut les haltères wii )
je vous dirais si c 'est efficace! il veut que je les mette aussi pour faire le ménage, c super lourd! mdrrr

ce soir y'a THE MATCH, il ne regarde jamais mais là il est curieux de voir ce que va faire la France
alors j'y ai droit! lol heureusement que j'ai mon portable, je me calerais sur le canap avec l'ordi sur les genoux!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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suis dans les vosges et nous avons du soleil avec quelques orages mais ça va nous pouvons bosser (ravalement de façade, volets à repeindre, hall d'entrée à rafraîchir aussi et sans doute une belle terrasse en perspective...
et lundi je rebosse !!
voilà les nouvelles
ALLEZ JE FILE ME REPOSER
merci et à tout bientôt