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Blog de zoee

aide blog

  		• 2e jour
    publié le 02/10/2007 à 13:52

    je trouve difficuile de se calquer au programme alors j'essaie de m'adapter en evitant les abus
    parce que manger un avocat le midi: peu pour moi et mon garcon qui revient de l'école:idem::
    ensuite si je me force à manger des choses que je n'aime pas ou qui ne me disent rien du tout je sais que je ne tiendrai pas le coup!!
    ce petit melange a l'air de me reussir
    bon courage à toutes et n'hesitez pas à me repondre, ca me donne des ailes!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 tarines au nutella
    Déjeuner : 100g de pates et un cordon bleu(je sais pas genial)mais je suis revenue tard et c'était le plus rapide
    Goûter ou snack : rien sf de l'eau
    Dîner : soupe, 2 tartines de pain complet avec poulet froid et champignon cru et tomate et dessert une poire
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires
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  • Elodaye 
    publié le 02/10/2007 à 18:13
    Tu as tout compris au film,je pense qu'il faut faire selon ses goûts car de toute façon quand tu seras lâchée tu reviendras vers tes premières amours, donc autant t'hanituer à maigrir et faire attention avec les aliments que tu aimes.

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