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debut du programme
publié le 01/10/2007 à 13:54 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 2 tartines au nutella et un verre de pur jus d'orange |
| Déjeuner : | filet de lieu noir , riz, 2 tomates cuits vapeur au micro ondes |
| Goûter ou snack : | 1 pomme |
| Dîner : | soupe courgette maison, 2 tartines et 20 g de fromage, 1 kiwi |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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Allez bon début à toi!
Remarque:tu es l'une des rares qui a perdu avant de commencer,en général on se laisse aller avant le jour J pour les dernières fois, alors bravo!