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HELLO
publié le 07/10/2012 à 22:26 |
Après une bonne marche rapide hier matin, nada aujourd'hui à part nettoyage des vitres (un peu de boulot quand même !) et lessives à gogo...
Un petit resto hier soir en ville... passage Place Stan toute éclairée de rose et avec ces jardins éphémères.

PETITE séance de réflexothérapie by my cousine (qui s'entraîne mais là elle a pas encore les bases, donc petite séance de rien du tout, dommage...)

Mon grand a été faire une sortie découverte spéléo avec sa copine... (et une lessive de +)... est revenu enchanté mais il parait que c'était un peu hard... j'avais emmené mes 2 grands en faire une fois... après mon licenciement (il fallait bien cet état un peu "extrême" pour que je surpasse ma claustrophobie en allant ramper parfois difficilement plus de 2 heures sous terre ! Et en plus avec mes 2 loulous encore "petits" à l'époque... mais guidés et accompagnés par des pompiers... Quand même !) mais il parait que là c'était encore plus chaud ! Mon arrière grand-père avait découvert, pour la petite histoire, une partie de ces grottes... et surtout en avait à l'époque, remasqué certaines, pour les préserver...
Sur cette petite anecdote... bonne nuit les petites !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain beurre + 1 cc confiture myrtille + déca lait d'avoine |
| Déjeuner : | Saucisse/lentilles (eh voui !) |
| Goûter ou snack : | 1 mini-gaufre maison (eh voui bis !) |
| Dîner : | Miam o fruit : kiwi, poire, ananas |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous !