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Blog de zaboune54
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MON MIAM O FRUIT DU JOUR publié le 02/10/2012 à 21:50
Testé & Approuvé !
C'est très bon et çà cale (presque) !
J'ai choisi d'en faire mes dîners au max du possible....
Et j'ai craqué un peu sur le choix des fruits ce soir... en passant au marché dans la journée... pas complètement de saison mais çà va !
Demain figues + poires + raisin (+ de saison çà !).
Sinon à midi nous sommes régalées fifille et moi d'un succulent hachis parmentier (une fois n'est pas coutume)... Hey c'est moi qui l'ai fait (une première... lol) avec les restes de la potée popotée dimanche pour l'anniv de ma maman !
Je vous dis pas dimanche matin le kif : petit déj au pain frais avec 1 cc de confiture de myrtilles des Vosges (78 % de fruits ! Qui dit mieux ?), le tout dans les odeurs de potée qui commençait à mijoter...
rOOOO c'est un site de régime ou quoi ?
Pas eu le temps de sporter mais marché... manque de sommeil accru, je file me doucher et me tanner sur canapé... dormir quoi !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pain au lait + déca lait d'avoine Déjeuner : 1 portion hachis parmentier maison (pas de sucre ajouté, de trucs et de bidules, juste patates du jardin, lait et viande du pot au feu dégraissée) Goûter ou snack : 1 carré choco noir Dîner : MIAM O FRUIT dont myrtilles, framboises, petite pomme, 1/2 banane, 1 CS huile de colza, amandes, noisettes, graines lin et sésame) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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