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PENSE AU MIROIR : JOUR 33
publié le 21/09/2012 à 12:30 |
Anniv au boulot mais fais gaffe...
Par contre Zhom est en train de cuisiner mon fameux rôti de porc au pruneaux et ce soir j'en mangerai ! Na !

Je sais pas si c'est le froid mais je crève la dalle depuis ce matin... dur dur car je me retiens malgré tout !!!!
Allez je file marcher un peu puis café en ville avec ma collègue qui fête ses 45 ans ce jour....
Faute avouée, moitié pardonnée : je crois que je mangerai l'excellent éclat de chocolat qui est glissé sur la soucoupe de l'endroit !
çà va pas de douleurs suite à la Zumba... hier après j'avais un peu mal aux articulations des hanches mais ce matin, çà va !
Bises
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 mini croissant choco et 1 mini amande + 2 déca au lait |
| Déjeuner : | Tomates et champignons mozzarella |
| Goûter ou snack : | Café + éclat de choco noir |
| Dîner : | 1 tranche rôti porc (filet) + 3 pruneaux + salade verte |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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