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PENSE AU MIROIR : JOUR 30
publié le 18/09/2012 à 22:58 |
En speed.... une habitude ces semaines ci...
Pas envie de me pointer une demie plus tôt au boulot... comme d'hab... aussi ai-je pris mon ti déj en ville avec un bon magazine....

Déj avec une collègue et deux jeunes collègues... cougards et gigolos en vadrouille... lol
Boulot boulot boulot et 30 mn d'elliptique.......
Et des bisous pour vous !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain au lait/chocolat + déca au lait |
| Déjeuner : | Sashimis saumon + minis bol soupe/riz/chou blanc |
| Dîner : | 2 figues + 1 brugnon + 30 g de camembert |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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