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PENSE AU MIROIR : JOUR 23
publié le 11/09/2012 à 20:43 |
Avant d'aller chevaucher mon elliptique 30 mn je passe mettre mes menus... Tête dans le guidon au boulot mais pause déj avec une autre amie... coooooooooool...

Moins de marche qu'hier mais bon....
Sais pas encore si j'irai nager à la piscine demain pendant cours de Bibou... j'hésite vu mon récent truc aux amygdales... mais crè crè z'envie !!!!!!!!!!
Je vous bizoute !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 tranche pain beurré + déca au lait |
| Déjeuner : | Tomate et saumon - Rôti de porc et mini gaufre-légumes + petits légumes - infusion |
| Dîner : | 1 steack hâché |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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