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PENSE AU MIROIR : JOUR 14
publié le 02/09/2012 à 10:24 |
Bilan de 14 jours à penser au miroir : - 1 petit kilo mais bof........
Aujourd'hui journée ne sera pas nickel mais minimise dégâts...
En compensant par de l'elliptique le + possible et du ménach !!!!!!!!!
Ai lu un super article sur le Konjac dans un dernier Fémina et hop je vais donc faire sérieusement ma cure de PHARMASLIM (=manane de konjac) et après plus économiquement passer au Konjac pur en gélules SYSTEMATIQUEMENT avant mes 3 repas...
Un cours de Zumba est prévu cette année dans mon patelin... je vais aller essayer si je peux suivre... et aussi si je peux suivre au niveau emploi du temps car cette année rentrée de mon Bibou en CP et donc devoirs alors qu'on rentre déjà tard à la maison et que zhom n'est pas toujours là pour prendre en charge garde... je parle pas de l'aide pour devoirs ou popote... çà j'y compte pas de toutes façons !
Voilà pour les résolutions de rentrée... sport, régime, alwayssssss !

Petit challenge perso au vu de ma garde robe pour l'hiver.... la désolation en terme de tenues un tant soit peu sexy... (aime bien le style glam-rock en fait mais peu de mes tenues d'hiver le sont... plutôt confort et moches !), bref : je m'offre 1 petite fringue pour 1 kg perdu, 2 pour 2 kg perdus, etc........ Ok si j'arrive à 10 çà fera un trou au porte-monnaie (attention çà peut être un top à 7 € !!!!!!!) mais au moins çà me stimulera... je n'achète rien jusqu'au 1er kilo perdu........ Je vise un top pour ce kilo... histoire qu'il aille avec 9 Kg de moins.... ou pas.......... je vise un sublime jean noir chez Zara pour les 5 ! Pour démarrer le challenge me suis offert une écharpe superbe chez Zara hier... pour me féliciter de ce petit kilo perdu qui marque le passage à dizaine plus acceptable.......... Elle est "panthère" avec les extrémités tye & die bleu électrique et cloutées.... Pour moi qui me sape en noir exlusivement c'est tonique ! La couleur panthère est un peu gold et j'ai envie de gold / camel cet hiver....
J'ai très très très envie de me rhabiller un peu (moche et vieux et plus présentable ce qu'il y a dans l'armoire.....) alors j'espère que cette envie attisera ma motivation régime.... promis je n'achète rien avant de perdre prochain kilo et ainsi de suite....... Pfffffffffff j'ai intérêt à me serrer la ceinture (et du coup à tous les sens du terme !)

Bon dimanche je file ménager et ellipter.... Bisous
Offert et cueilli en douce par Bibou

Encore un peu d'été....

| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Oup's de la journée : 1 croissant offert par zhom + déca lait d'amande |
| Déjeuner : | Saumon vapeur et brocolis |
| Dîner : | Repas de fruits : mirabelles, brugnon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Gros bisous !
Bonne semaine
sympa l'idée d'acheter un fringue par kg perdu
çà va motiver c'est sur ..
j'adore l'echarpe elle est chouette
la zumba j'aimerais aussi trouver un club par chez moi mais pour çà il va faloir que j'attende encore un peu
tu me raconteras bisous