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PENSE AU MIROIR : JOUR 12
publié le 31/08/2012 à 21:22 |
Journée tout chrono (même si le mini bol soupe miso et le mini bol chou ne sont pas vraiment acceptés... c'est pas énorme ! Et pas du "calorique") - Fifille a voulu m'inviter pour notre déj japonais... elle venait d'avoir sa paye et après 2 mois passés dans ma boîte était contente d'avoir pu mettre qq économies de côté pour l'hiver (lol) au lieu d'avoir chanté et dansé tout l'été... quoique... elle a fait çà AUSSI ! Cigale & fourmi fifille !
30 mn d'elliptique ce soir (enfin !)

Et un repas-goûter chrono (fruits et qq amandes !)
Maintenant j'ai du taff : commandes courses drive... etc... marquages affaires scolaires Bibou et j'en passe....
Bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain + fromage + déca |
| Déjeuner : | Sashimis + minis bol riz + soupe miso + chou |
| Dîner : | Brugnon + abricot + 1/2 banane + qq amandes |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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trimaman
publié le 01/09/2012 à 21:27
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| bravo! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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