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PENSE AU MIROIR : JOUR 9
publié le 28/08/2012 à 12:37 |
Alors tout d'abord comme je n'ai VRAIMENT PAS LE TEMPS de répondre à vos gentils coms : MERCI à toutes ! Vraiment... je suis au boulot malgré le lumbago, l'angine va mieux, j'arrive un peu à déglutir sans grimacer à outrance et plus de fièvre... trop de boulot au boulot, fallait que j'y aille et je n'ai pas le temps de passer individuellement sur vos blogs même si j'en ai survolé certains (hein Beliana que tu vas retrouver la pêche, nan mais !!!!! Le dos c'est dur... çà fait 20 ans que je suis chronique des lombaires... mais bon... çà se calme, faut en profiter... et quand bobo bah.... on doit faire avec mais suis certaine que tu vas trouver solution !)....
Sinon je mets mes menus vite fait... Et vous embrasse... Journée speed même si je marche au ralenti encore... et des trucs prévus en soirée... Bisouch
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 40 gr pain + 40 gr fromage + déca |
| Déjeuner : | Blanc de poulet + curry aubergines/pois chiche |
| Goûter ou snack : | 1 compote + 1 carré choco noir + noix de cajou |
| Dîner : | Pas faim, goûter chrono... nada le soir |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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trimaman
publié le 28/08/2012 à 14:03
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| courage et dodo tôt ce soir! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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