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PENSE AU MIROIR : JOUR 3
publié le 22/08/2012 à 23:15 |
Journée speed détente... ah ah ah ...

Mode turbo toute la matinée puis ouf pause au soleil et à la piscine d'à côté (personne et autorisation d'y aller
) avec Bibou et ma cousine....... (toute mince... grrrr.... envie d'y arriver !!!!!!!!).... puis re-turbo avec préparation du curry aubergines/pois chiche de Trimaman (avais pas de courgettes tant pis... mais tomates du jardin siouplait !), paupiettes de veau, confection de petits vide-poches en perles à cuire (toujours merci Trimaman) avec Bibou et décollés des moules par mon grand (whaaaaa !) qui a adoré ainsi que ma grande.... les enfants s'amusent !
Délice suprême au dîner avec des sardines grillées... un bail que j'en avais pas mangé... çà m'a rappelé les sardines grillées lors de mon enfance, en vacances à St-Jean-de-Monts : livrées par un petit bonhomme en mobylette......... et cro bon....
Bref je pense qu'à cette heure je peux prétendre à douche et canapé avec zhom.... Bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Une crêpe avec confipote + déca au lait d'avoine |
| Déjeuner : | Poulet rôti + brugnon |
| Dîner : | Sardines grillées + salade tomates |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Petite pause bien mérité pour deux marathons !!!!
Bisous !!!