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LE SOLEIL CA BOOSTE !
publié le 04/07/2012 à 22:53 |
Après un brin de ménage, piscine (3/4 d'heure de longueurs et 1/4 d'heure de bulles et buses de massage...) puis déj light chez ma maman avec Bibou, un peu de lessives et hop transat ! Mais avec série de 100 abdos sur ledit transat svp ! Puis passage chez mon esthét' de cousine pour rafistoler qq ongles et même pas eu le temps de faire les pieds... bah je vais me (re)mettre du vernis en attendant.... Petit passage le popotin dans un fauteuil gonflable dans la petite piscine du jardin avec Bibou qui m'arrosait à qui mieux-mieux....

Nan me cherchez pas sur la photo, c'est pas mouaaaaa !
puis préparation dîner pour ceux qui étaient là et du déj de demain avec fifille... un gratin de courgettes piqué sur le blog de Trimaman.... j'ai juste ajouté de l'ail, du basilic frais, des herbes de provence et remplacé le fromage frais par du St-Agur, un peu.... çà sentait bon... je goûte demain !
Sur ce je passe sur vos blogs et vais préparer pâte à brioche qu'il faut que je fasse pour demain.... good night !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tranchette brioche maison + déca au lait |
| Déjeuner : | Poulet rôti, salade verte + 1 tomate + fraises |
| Goûter ou snack : | Pastèque + 1 petite pomme |
| Dîner : | 1 coupelle HP |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Tu me diras pour la recette (moi, l'adore les courgettes !)
Bon, le temps, ça commence vraiment à me les briser là.... voilà qu'on ressort les pulls, voire les p'tits manteaux.... ras la casquette......
Tu tiens bien aux repas HP ! Bravo !
Bizzzzz
Beliana: c'est à cette adresse là le gratin: http://mamanonafaim.canalblog.com/archives/2012/06/10/24467568.html
Tu me donne envie tu sais avec ton bronzage !!!! J'adore ça ^^
100 abdos sur un transat ?! La classe !!! ^^
Bisous