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Blog de zaboune54

aide blog

  • MUSIQUE MOUILLEE
    publié le 21/06/2012 à 23:32

    Un blog encore trop rapide...

    Pas trop la tête à çà avec les soucis boulot (ce serait trop long et ennuyeux à raconter) qui m'affectent (pour plusieurs raisons...) Pourtant suis pas du genre à focaliser sur un truc surtout boulot mais bon là je reconnais çà me "parasite" au moins autant que les histoires... de poux !

    Le régime n'est pas efficace pourtant je suis assidue (euh sauf à midi, oup's, une crêpe à la Pépinière cause entraînée par ma fille et ma cousine, ai pas résisté) (mais on a pas mal marché rapide), je mange surtout équilibré (enfin des fruits des légumes des protéines, pas de plats préparés, pas de sucres, pas de matières grasses superflues...) alors zut !!!!!!!!!!!!!

    Je n'ai pas réussi à reprendre le rythme quotidien pour l'elliptique faute de temps (je suis tout le temps débordée et à la bourre le soir) mais je vais m'y remettre sérieux.

    Ce soir je me disais, pffff même pas envie de bloguer mes menus (d'autant que vraiment pas top ce jour), je n'ai pas trop accroché au défi des guerrières... je pensais q'il serait plus sportif... et du coup je ne le continue même pas.......... mon défi à moi : manger encore moins en quantités pour y arriver... faire de l'elliptique chaque jour ou autre sport selon possibilités.... 

    Bon allez je vais aller me coucher avant de vous filer le cafard à défaut de vous envoyer les poux....

    Chez nous fête de la musique annulée par arrêté préfectoral, cause alerte orange météo....

    Bonne réussite à vous les régimeuses efficaces... et surtout n'oubliez pas de sporter !!!!!!! Bisouilles !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40 gr pain beurré + déca lait d'avoine + orange pressée
    Déjeuner : Salade composée + 1 crêpe....
    Dîner : Ananas frais + 3 surimis
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • trimaman 
    publié le 22/06/2012 à 14:51
    predre du poids doit rester un plaisir pas un calvaire comme tu vis là! changes d'état d'esprit et ton corps changera! Manges ce que tu as envie, même du chocolat mais un carré, savoures le il t'apportera plus de bien au moral(+ magnésum) que des kilos en plus!
  • suelen7 
    publié le 22/06/2012 à 11:28
    C'est tout ce que tu as diné ? Ca fait super light non ??? (Sauf si t'as mangé 3 ananas et 4 barquettes de surimi...... lol).
    Allez, dis-toi que ce soir, c'est le weekend, et que tu vas t'empresser de laisser tous ces cons au boulot de côté, au moins, le temps d'un weekend.
    Et ne t'inquiètes pas pour la perte de poids, mais persévère.
    Gros bisous !
  • Lolo86 
    publié le 22/06/2012 à 09:42
    Aller miss !!!! On ne lâche rien, on se reprend, on se motive, et ce n'est pas parce que Dame Balance à décidé de stopper la descente de son compteur qu'il faut perdre espoir !!!!
    Le sport, c'est dur lorsqu'on a pas le temps ! Je connais bien aussi... Mais il faut se motiver et après, on est quand même super fière de nous faut l'avouer ! ^^ lol
    Côté boulot... Je ne suis pas de bon conseil ! Surtout que je ne sais pas réellement de quoi il s'agit ! Mais moi, je n'ai même plus le courage de me lever le matin pour aller au travail tellement je ne me sent pas à ma place là-bas... :-( Mais un jour, je trouverai mieux, et en attendant, j'enrichie mon CV, et je m'entend quand même pas trop mal avec certains collègues ! :-)
    Faut avancer et arrêter de se prendre la tête pour les autres !! Pense à toi, avance, et laisse les soucis de côté !!
    Gros bisous et bon courage miss

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