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EUH....
publié le 20/05/2012 à 10:12 |
Pas grande inspiration pour l'heure mais juste histoire de coucher menu et programme "bouge" du jour....
Juste une tite marche au programme (4 km) (faite, mais pouf pouf pouf... ramollo un peu moua) et alimentation sous surveillance : la petite assiette à dessert est de sortie !!!!!!!!!!! (et chrono-rigoureuse) (oup's sauf la lichette de jus de pomme maison ce matin) - (à lire article sur ce thème dans MARIE-CLAIRE)
Et si M. SOLEIL se décide à chauffer, transat ! (oué... je crois que c'est râpé là) (nan çà y est le voilà le coquin tant attendu, à moi le transat !) Jeux en famille et lessives (on change pas çà !)...
Bref détente avant la semaine prochaine sans férié... ben quoi on finit par s'habituer......

La cabane-parc à lapin est presque finie... et le voisin nous donne son lapin-nain... et d'un ! On va en chercher un deuxième, compatible.....
Et vous vous faites quoi de beau ce dimanche ?
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain + St-Morêt + déca + chouille de jus-de-pomme "maison" (cro bon !) |
| Déjeuner : | Escalope de dinde + champignons + 3 CS de riz |
| Goûter ou snack : | Fraises + 1 carré choco noir |
| Dîner : | Poêlée de poisson (au wok ?)+ brocolis |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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