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Bonjour !
Blog de zaboune54
aide blog-
RESTO SAGE publié le 03/05/2012 à 22:40
Du boulot par dessus la tête... collègue en arrêt, puis en vacances... moi qui prends aussi quelques jours la semaine prochaine... les ponts, les fériés... je n'ai jamais eu autant de dossier à traiter en même temps... 2 très hautes piles........
Pause déj en terrasse quand même ce midi avec amies... menu choisi pour être raisonnable.....
Beaucoup marché, ellipté ce soir aussi... et fais une partie de ballon (foot amateur très amateur) avec Bibou et zhom à la tombée de la nuit....
Et vous comment vous portez vous, vous et votre régime ???
Bisous !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pain au lait + lait au café Déjeuner : mesclun/oeuf poché/pleurotes - Cabillaud avec 3 CS riz + sauce aux petits pois/fenouil + infusion Goûter ou snack : 10 amandes Dîner : 1 steack hâché + haricots verts + pastèque Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Bravo pour tes menus, tu gères dis donc !!!
Gros bisous !
Mais je me sens pas trop mal finalement,je ne goûte à ces petits plaisirs...donc je n'en ai pas besoin....
et OUI je tiens et je veux que ça marche..Pffffffffff j'ai un soucis avec le long terme ,je crois???ahahahhhah
Parce que je me connais maintenant,je sais ce qui me fait grossir et ce qui me fait plaisir...Restes à l'appliquer à vie....et c'est ça qui me met dedans!!!
En gros,féculent seu uniquement pour des grosses journées sport(vélo) semi féculents pour le footing et juste 1/2 fruits par jour....Et me voilà moins lourdotte de l'intérieur!!!!
Je file,j'ai encore du taff mais j'attendais zhom à l'abri de cette fichue pluie qui est revenue.....
Bisoux et hop hop hop....