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Bonjour !
Blog de zaboune54
aide blog-
BLOG EXPRESS publié le 30/04/2012 à 12:39
Du boulot même pendant ma pause (récup), pas l'temps ce jour de piapiater....
Régime ok (cf menus)
Sport : 45 mn ce soir d'elliptique prévu (hier 45 + 30 mn !) + abdos
Comment allez-vous ?
mon alimentation Petit-déjeuner : 30 gr de pain beurré + mini jus pamplemousse + Lait au café Déjeuner : Mini salade concombre/surimis + petit bol de fromage-blanc avec fraises fraîches et canderel vanille Goûter ou snack : 1 petite banane Dîner : Moules marinières + 5 frites sans ajout MG Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Mmmm, j'adore les moules !!!
je me sens gonflée(des rouges qui débarquent sans prévenir) et un mal être..Pourtant tout va bien chez moi ,à part cette obstination de maigrir!!!pfff compliqué....Je voulais aussi savoir si tu n'étais pas passé à la télé?????Sur la 5 exactement....
Ton alim me parait correct mais je ne copierais pas: j'aime pô les moules!!!ahahahah bisoux