La semaine de reprise en main commence bien....

Déj avec mon service... à la foire.... mais j'ai su à peu près gérer....

Même si le porcelet grillé s'imposait... Je mange pas du tout le gras, donc juste la chair du cochon grillé... et j'ai choisi la choucroute (du chou donc) + je l'avoue piqué qq frites fraîches à ma collègue... pour y goûter.... Pas de dessert, pas de vin, ni autre boisson juste du coca light.... et ma pomme pour le goûter (là plus faim...) et ce soir je compense avec moins que ce à quoi je pouvais prétendre : une soupe et un yaourt 0%....

Sinon j'étais pas en forme hier soir et n'ai pas été à mon cours de gym, mais me suis forcée (c'était dur mais au final çà allait) à faire mon elliptique... et ce soir rebelote.......

Bon je vous embête pas plus vu que j'ai rien de spécial à vous raconter... Juste vous rabâcher :

MANGER MOINS ET MIEUX (HARA HACHI BU)

SPORTER BOUGER

SE FAIRE DES PETITS PLAISIRS, façon 3 KIFS PAR JOUR

Un de mes derniers kifs lecture :

Rosa Candida est un rêve de douceur, une bulle de bien-être et d’émotion. Tout y est simple et juste. Les mots retranscrivent une émotion profonde.  Sans jamais tomber dans l’emphase, l’auteur touche à des problématiques telles que le sens de la vie, la paternité et les rapports qui lient les gens les uns aux autres.

Subtilité, sensibilité et souvenirs d’une nuit dans une serre font de ce roman une profonde réussite! Un peu de douceur dans ce monde de brutes!

Si ce n’est pas déjà fait, je vous encourage à vous le procurer et à partager votre avis ici! Bonne lecture!

Vraiment un beau livre, zen, au rythme calme et très prenant........

Sinon j'ai acheté des nougats durs pour zhom en sortant de la foire, un petit kif aussi, faire plaisir.....

Mon prochain KIF : m'acheter pour les repas quotidiens de jolies petites assiettes (enfin plus petites que celles actuelles), qui se marieront toutefois avec... et le reste du service... pour en mettre moins dedans sans s'en rendre compte.......

Bonne journée à vous !