| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
FRICKER A DONF ME VOILA !!!!!!!!!!
publié le 10/04/2012 à 10:21 |
Ou nous voilà... si quelqu'un veut me suivre.........

Températures adoucies... Soleil et perspective du maillot (çà casse !!!!!!!)
ATTENTION AUX
!)
Ben eux justement z'en ont trop mangé
(çà veut dire chocolats au lait en roumain, mon cousin l'a appris à Bibou qui le répète inlassablement et moi aussi... c'est joli à dire, à défaut d'en manger...)
Perso j'en ai fait une large distribution au boulot pour le plus grand bonheur des collègues ... et du mien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (version c'est toujours çà en moins !)
Une semaine overbookée aussi bien au boulot qu'à la maison et dehors.......... et des menus à super contrôler !!!!!!!!!!!!!!
Je n'ai jamais eu si peu de résultats en réduisant mon alimentation, sans sporter...... Mais il y a l'âge (voui voui on n'y croit pas quand on a pas encore 40 mais celà doit bien jouer !!!!!!!!! Moi aussi je me disais rooo non j'arriverai bien à maigrir après bébé, comme les autres fois, pire je pensais parfaitement contrôler ma prise de poids durant la grossesse, comme pour ma seconde grossesse... que nenni !!!! Super dur, malgré les nausées j'ai réussi à grossir dès le premier trimestre sans quasi manger !) - Bref régime doit devenir une obsession quotidienne car le moindre écart anéantit le moindre résultat, si tant est qu'il y ait du résultat... nan c'est même pas LOL les filles !
Et puis la MISE AU SPORT !!!!!!!!!!!!!!! Pas persuadée que çà joue sur ma perte de poids éventuelle mais bon pour tout quoiqu'il en soit !
Go les filles, partagez votre motivation, çà booste !!!!!!!!!!!!!!!!!!

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 40 gr pain seigle + 10 gr beurre + café au LAIT (250) |
| Déjeuner : | 1 tranche de gigot + 2 tomates nature + reste de tartare saumon + pomme (450) |
| Dîner : | Salade verte + filet de maquereau (300) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1000 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Accroche-toi !
Bizzzz.
bonne idée de distribuer le chocolat au boulot lol c'est toujours çà que tu ne mangeras pas ..
suis comme toi un peu deg car le moindre resultat est anéanti au moindre ecarts .. du coup çà motive pluss
pour le sport je pense aussi que çà aide .. donc on ne lache pas ...
gros bisous