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Blog de zaboune54

aide blog

  • FRICKER A DONF ME VOILA !!!!!!!!!!
    publié le 10/04/2012 à 10:21

    Ou nous voilà... si quelqu'un veut me suivre.........

    Températures adoucies... Soleil et perspective du maillot (çà casse !!!!!!!)

    ATTENTION AUX

      

     

    ciocolată cu lapte

    !)

    Ben eux justement z'en ont trop mangé

     

    (çà veut dire chocolats au lait en roumain, mon cousin l'a appris à Bibou qui le répète inlassablement et moi aussi... c'est joli à dire, à défaut d'en manger...)

    Perso j'en ai fait une large distribution au boulot pour le plus grand bonheur des collègues ... et du mien !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (version c'est toujours çà en moins !)

    Une semaine overbookée aussi bien au boulot qu'à la maison et dehors.......... et des menus à super contrôler !!!!!!!!!!!!!!

    Je n'ai jamais eu si peu de résultats en réduisant mon alimentation, sans sporter...... Mais il y a l'âge (voui voui on n'y croit pas quand on a pas encore 40 mais celà doit bien jouer !!!!!!!!! Moi aussi je me disais rooo non j'arriverai bien à maigrir après bébé, comme les autres fois, pire je pensais parfaitement contrôler ma prise de poids durant la grossesse, comme pour ma seconde grossesse... que nenni !!!! Super dur, malgré les nausées j'ai réussi à grossir dès le premier trimestre sans quasi manger !) - Bref régime doit devenir une obsession quotidienne car le moindre écart anéantit le moindre résultat, si tant est qu'il y ait du résultat... nan c'est même pas LOL les filles !

    Et puis la MISE AU SPORT !!!!!!!!!!!!!!! Pas persuadée que çà joue sur ma perte de poids éventuelle mais bon pour tout quoiqu'il en soit !

    Go les filles, partagez votre motivation, çà booste !!!!!!!!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 40 gr pain seigle + 10 gr beurre + café au LAIT (250)
    Déjeuner : 1 tranche de gigot + 2 tomates nature + reste de tartare saumon + pomme (450)
    Dîner : Salade verte + filet de maquereau (300)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 1000 kcal
    (3) commentaires



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  • suelen7 
    publié le 10/04/2012 à 15:20
    Moi qui n'y connaissais pas grand chose en sport, je dois l'admettre : ça marche ! J'en ai fait en mars, en faisant gaffe à l'alimentation. Résultat, j'ai pas perdu un gramme mais jusqu'à 4cm de moins de tour de taille...... bluffant !!!
    Accroche-toi !
    Bizzzz.
  • bibiche54 
    publié le 10/04/2012 à 13:59
    coucou
    bonne idée de distribuer le chocolat au boulot lol c'est toujours çà que tu ne mangeras pas ..
    suis comme toi un peu deg car le moindre resultat est anéanti au moindre ecarts .. du coup çà motive pluss
    pour le sport je pense aussi que çà aide .. donc on ne lache pas ...
    gros bisous
  • meniju 
    publié le 10/04/2012 à 10:54
    bonjour un jour ou l autre les effort paye il ne faut pas etre presser bon mardi bises

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