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OPERATION MENAGE RANGEMENT AVANT REPOS
publié le 07/04/2012 à 10:51 |
WE de 3 jours OK mais foultitude de choses à faire, ma maison est en pagaille, mon linge s'entasse (non-stop), le bureau toujours pas rangé... pffffffffffffffffffff Donc gros coup de bourre aujourd'hui et demain et lundi un peu de répit... j'écris çà pour me motiver, vous avez compris...

Dimanche chasse aux oeufs matinale + invitation déjeuner mais heureusement zhom travaille ensuite et donc retour bercail pour faire une bonne marche avec copine et Bibou - Puis préparer un peu mon repas de lundi..........
Lundi : continuer à préparer ledit déjeuner, déjeuner en famille, chasse aux oeufs chez mamie des grands (mais pour le petit !) et pouf pouf pouf, retour pour lessives qui ne manqueront d'attendre étendage, pliage ou repassage..............
Dans tout çà je garde le cap : BOUGER, MANGER EN TOUTES PETITES QUANTITES (parce que là le choix va être dur à certains repas) et BOUGER ! Toujours elliptique et abdos au quotidien pour moi.
Hier soir j'ai failli me régaler du film "Oh my god" mais me suis lamentablement endormie dès les premières minutes, PLAY AGAIN !
Pour info, le FRUIT DU DRAGON, c'est... bof, assez insipide en fait... mais bon au moins nous aurons goûté !
BON SAMEDI à toutes, et pensez régime malgré tout si vous ne voulez pas voir vos efforts de la semaine anéantis...
Donc aujourd'hui journée hyper stricte en vue qq petits noeunoeufs demain !

| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain beurré + café au LAIT + mini jus pamplemousse (300) |
| Déjeuner : | Steack de veau + haricots verts + pomme (300) + 1 carré choco avec café (50) |
| Dîner : | 1 morceau de saumon frais + tomates cerise (250) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 900 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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En tout cas, w.e. bien chargée on dirait !
Bon courage et bon week end !!!
Bisous.