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Bonjour !
Blog de zaboune54
aide blog-
C'EST LE PRINTEMPS ! publié le 20/03/2012 à 11:38
Pas de gym pour moi ce midi, lombaire encore pinçée... mais marche et elliptique ce soir + abdos of course (mais tout doux pour ma lombaire) !
Du coup, café avec une amie à midi, mais j'éviterai la trop fraîche terrasse cause encore bien enrhubée !
Qui dit printemps... dit : le bikini se rapproche, allez go en attendant c'est dans les baskets que l'on saute et dans une toute petite assiette ou bol chinois que l'on mange !!!!!!
Bonne journée à toutes.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain beurré + café au lait + jus pamplemousse (environ 300) Déjeuner : Petit sandwich saumon (283) + yaourt (50) + compote (50) Goûter ou snack : 1 pomme (50) Dîner : Mâche (80) + saumon frais (300) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1063 kcal (2) commentaires
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Bravo pour sport ! Toi au moins, même en piteuse état, tu fais tout ce que tu peux !!!! Parce qu'il y en a d'autres........... arggggg ! Pas moi hein ! Ch'suis à fond moi !!! (pour le moment !)
Le podo, c'est vrai que c'est chouette ! Depuis que je l'ai (2/3 mois), c'est ce qui me motive à bouger, peu importe comment, mais bouger !!!!! Et puis, oui, c'est le printemps, alors faut y aller là !!!!!!
Bizzz
passe une bonne aprés midi bises