| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de zaboune54
aide blog-
BLM publié le 12/03/2012 à 21:01
ou
Bouffe La Moitié
Est-ce la dernière solution pour réussir à dégommer quelques kilos...
Manger dans une assiette à dessert ou un bol pas trop gros... Et manger la moitié de ce que je mange d'habitude... (c'est le chien qui va être content...)
A méditer...
En attendant journée fatiguée... pause déj au boulot avec ma fille qui est en stage chez nous... puis virée SEPHORA (grrrr la vendeuse m'a mis en échantillon une crème pour vieilles peaux et ma fille a eu un échantillon de parfum elle, un message ?)
Une petite recette :
POULET CREOLE
Emincez 1/2 oignon et faites revenir dans une poêle avec 1 CS de poudre de colombo. Préparez un blanc de poulet + 1 petite aubergine, coupés en cubes. Une fois dorés, ajoutez 1 tomate pelée au jus, baissez le feu, couvrez et laissez mijoter 30 mn. Salez, poivrez et servez avec une giclée de citron vert !
Bon appétit ! & Bonne nuit !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 pain au lait + café au lait Déjeuner : Cuisse de poulet au paprika + aubergines + orange Dîner : filet de blanc + kiwi Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Alors comme ça, la vendeuse t'as traité indirectement de vieille peau ? Je pense qu'on l'a viré depuis ... !
Bizzz.
passe une bonne nuit bises