Comme diraient nos grand-mères : je devrais avoir de beaux yeux à Pâques !!!

Le problème c'est que les miens sont tout gonflés, boursouflés et font fonction de fontaine !!!!!!!!!!!!!!!

Qu'à celà ne tienne, rhume/sinusite ou pas je vais aller MARCHER une heure de bon pas (course non, j'arribe ba bien à respirer !).

Le dîner d'anniv hier soir était copieux mais j'ai pris de toutes petites portions de tout, juste une demie coupette et deux doigts de vin rouge...

Je vais refaire comme avant de me noter sur une fiche (en attendant le cahier des paresseuses) mes menus pour chaque jour la veille, çà m'aide bien ! Mais c'est pénible les repas d'exception du WE qui fichent un peu en l'air les efforts et résultats de la semaine et même quand on fait très ATTENTION !

Aujourd'hui pas très faim, mais quiche spécial-restes à midi : 

Salade saupoudrée de GOMASIO : 

Je vous conseille ce condiment pour égayer vos salades d'un petit goût de sésame grillé et supprimer l'ajout de sel...

Y'a t'il des filles parmi vous qui ont suivi une ou deux périodes de régime dans leur vie et qui arrivées à plus de 40 ans (ont repris du poids suite à grossesse dite tardive) ont naturellement plus de mal à perdre que les tites jeunes au métabolisme encore très actif et qui de surcroit font leur premier vrai régime) ? Je veux bien partager votre expérience et surtout vos tuyaus pour perdre parce qu'avant çà ne me posait pas de problème je perdais rien qu'en faisant gaffe, sans sport et là ben j'ai tout réduit, supprimé carément des trucs, jamais de grignogage, me suis mise carrément au sport régulier et pouf pouf pouf pouf pouf, rien à voir pour les résultats avant l'avant-quarantaine !!!!!!!!!!! Merci

Appel à mes lectrices blog (ouhouhou, z'êtes où ? hi hi hi) je suis à la recherche de petits gâteaux sympas pour une réunion "beauté" que je fais bientôt chez moi... et nan j'y toucherai pas perso ! En  fait je recherche des recettes sympas, si possible pas trop caloriques au cas où une bouchée m'arrive dans la bouche, vite faits parce que toujours pressée...