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FARNIENTE AVANT MODE ACTIF....
publié le 28/04/2012 à 15:01 |
Ce matin grosse flemme (on va appeler çà comme çà)...

Traîné de trucs en autres, sans être très efficace... 2 lessives par ci, internet par là, téléphone par ci, câlin avec Bibou par là...
Mais çà y est suis douchée, presque maquillée... chéri est rentré... hop hop on secoue la carcasse, les capitons, le moral tant qu'on y est et zou : PARCOURS DE SANTE avec Bibou aussi...

Au programme, finir le ménach... les lessives de draps (chaud et pas de pluie, le soleil plus timide).
Ce soir séance d'elliptique avec ma cousine pendant que nos zhoms s'empiffreront du saucisson de St Trop en guise d'apéro...
Puis dîner ensemble : moules (light !) et frites à l'actifry (on a dit 5 chacune et on le fera, si si vous nous connaissez pas ! On est tout à fait cap' !), pas de dessert... boisson light pour finir l'apéro avec les zhoms...

Sur ce je file enfiler mes affaires de sport et gooooooooooo !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | ti morceau de pain au lait maison + lait au café |
| Déjeuner : | 2 quenelles de veau + choux-fleur + orange + déca |
| Dîner : | Moules + 5 frites sans ajout MG |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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