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Blog de zaboune54
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JOURNEE DE OUF ! publié le 11/04/2012 à 20:03
Et c'est pas finiiiiiiiiiiiii !
Depuis ce matin je cavale (podomètre à la ceinture mais j'ai pas réussi à bien le caler au niveau réglage et il me compte plutôt la moitié environ de mes pas, vérif à l'appui, faut que j'arrive à mieux le régler... - là j'en suis à 5000 pas alors que depuis 8 heures du mat je ne fais que marcher, monter et descendre les escaliers........ Juste pause à Midi, le temps de manger ma salade du jour : avocat, tomate, thon au naturel !
+ là je viens de faire pause épilation chez cousine............. Suis vannée, turbo à fond... il me reste juste à faire ma coloration maison + rangement du bureau et j'aurai fait TOUT ce que je m'étais fixée pour ce jour... exception de l'elliptique, çà pas certaine d'y arriver mais je ferai abdos et fessiers, promis !
Allez j'y retourne...
mon alimentation Petit-déjeuner : 40 g pain beurré + 30 gr St-Morêt + Café au LAIT Déjeuner : 1/2 avocat + tomate + thon vapeur + vinaigrette maison + yaourt Dîner : Escalope de poulet (curry ? à l'indienne ?) + salade verte Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Il y a eu une journée positive à Strasbourg il y a 2 ans mais pas depuis (pas assez de demandes). Si vous vous regroupez et que vous arrivez à être une trentaine cela pourrait être envisageable l'année prochaine. Les journées positives se font cette année à Nantes, à Lille, à Montpellier, à Bordeaux, à Lyon, à Marseille et à Paris.
çà y est tu as un podo ...
tu verras çà motive à ce bouger
moi quand je regarde le mien je me force à bouger lol
bon auj pas trop car j'etais naze .. j'ai fais un massage reequilibrage energetique hier et auj suis HS
j'ai quand meme bricoler un peu .. salle de bain à fond y compris peinture du plafond
je vois que tu bouge un max bravoo
bisouuuuus
Au moins ce soir dodo pas trop tard ca va faire du bien