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Blog de zaboune54
aide blog-
YOUPI ! publié le 01/04/2012 à 10:36
Je viens enfin de revoir un chiffre plus sympa sur balance, psychologiquement parlant,
mais tout est encore à faire !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je rattrape juste le poids avant que ma balance s'emballe il y a qq mois, sans explications....
Presque un retour à la case zéro du régime donc... mais bon c'est fou ce que çà encourage !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sinon fiesta ce jour pour les 50 printemps d'une amie... je dois m'activer, brushing, "mise en beauté", lol... etc... le flan antillais est prêt, mes ongles frenschés sont superbes... Seul hic, un p'tit bouton a poussé dans mon décoletté et bien-sûr je l'ai... trituré... merci l'anti-cernes !
Côté alimentation... ben çà va pas le faire... forcément mais je vais pas tout destroy pour cause de tentations, je vais faire light et surtout PETITES QUANTITES genre une bouchée de ce qui me tente vraiment... et DANSER !!!!!!!!!!!!!! Quand je suis sur la piste, pas d'assiette ni de verre ! Et quand j'ai soif de l'eau ou du coca light (STP ma coco tu m'as pas oubliée....)
Donc le slogant du jour pour Zaboune reste le même :
HARA HACHI BU (voire BLM) et BOUGER !
Si accessoirement on peut ajouter s'amuser................ !
Bon dimanche et pensez à vérifier votre dos.... Surtout si vous apercevez Bibou !
mon alimentation Petit-déjeuner : Spécial K et lait (200) Déjeuner : Rolala... non calculable pour l'heure.... Dîner : Nada... + une infusion verveine-menthe Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Gros bisous!