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Blog de zaboune54

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  • LE PLEIN DE VITAMINE D
    publié le 24/03/2012 à 16:00

    JE VIENS JUSTE DE ME RELAXER ... BEAUCOUP PLUS QUE 2 MN SUR MA TERRASSE

    Whaaaaaaaaa que çà fait du bien !!!!!!!!!!!!!!

    Une grande pause transat au soleil et en maillot de bain siouplait ! Avec Isabelle Boulay et Adèle en fond sonore, avec Bibou qui jouait avec son crocodile arroseur et qui vient de confectionner avec son papa, un lance-pierre !!!! Et un verre de coca-lights sous la main.

    J'ai pu, tout en faisant provision de cette précieuse vitamine D, qui nous manque de longs mois...  constater (avec horreur) que j'étais bien blanche et bien grasse !!!

    Si je ne craque pas, ce soir menu réduit à sa plus simple expression, histoire de tomber sous la barre des 1000 calories, non mais !!!!!!!!!

    Menu du jour revu et corrigé ci-dessous... (le soleil çà motive !)

    poid.gif

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tranchette kougloff + café au lait + jus de pamplemousse (350)
    Déjeuner : Mâche + jambon + bout de pain ! + pomme (400)
    Dîner : Sustitut ou fromage blanc (200)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 950 kcal
    (1) commentaires



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  • mamgoudig29 
    publié le 24/03/2012 à 17:21
    il fait beau il fait chaud mais je dois travailler!grrrrrrrrrrrrr donc je profite du soleil mais avec mes habits cracra et pis c'est tout!!! et ouinnnnnnnnnnnnnnn pas de taiso ce soir pour cause de prof grippé!!mouais!!!!!!!!!! du coup, footing;;;; et demain matin,petit tour en vtc!!! il faut que je le fasse sinon je pète un cable!!!lol
    j'espère me pauser un peu demain après midi???? en surveillant les petits de mes soeur et frère!!! dehors pendant qu'ils s'empiffreront de gateaux!!gnac!!!!
    je t'envoie de gros bisoux bretons tout chauds et ensoleillés!!!!
    PS: je ne suis pas encore prête psychologiquement à l'épreuve maillot mais je pense tricher un peu en me tartinant d'auto bronzant!!!hihihihihihi

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