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Bonjour !
Blog de zaboune54
aide blog-
ON SERRE LES BOULONS ! publié le 19/02/2012 à 11:55
Redressage du plan régime après dîner... équilibré mais 4 fois plus important qu'un dîner habituel... et une coupette et un verre de bon vin... Pffffff, mais super bon mais super bon moment avec amis...
Ce matin footing au soleil pour é li mi ner !
Cet aprèm un peu de détente, aprèm cocooning : DVD, livres, jeux....
Matin : minuscule bout de pain + beurre + café au LAIT + mini jus pamplemousse
Midi : choucroute (que le chou !!!) + jambon rôti + 1/2 mangue
Soir :
soupeorange et yaourt 0% framboiseEt demain on garde bien le cap régime en tête. Petites portions de ce qui est bon...
Bon dimanches les belles !
(3) commentaires
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bilan positif!!!!je suis contente.....
une sieste,hum ça me ferait du bien.....mais la semaine est déjà bouclée....entre le boulot et qques occupations pour les loulous....je ne caserais pas la siestum.....piscine et vélo en vue plus des footings....whaouuuuuuuuuuuu on continu sur une bonne lancé......
Bonne soirée ma zaza
je ne peux pas trainer car la famille ne va pas tarder!!!!
Bisoux ensoleillés.....de ma bretagne....
ce soir,je serais affalée dans mon canapé!!!!llol après avoir tout mis propre evidemment....