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CHRONO J2
publié le 24/01/2012 à 09:01 |
Vite fait en passant...
Matin : une tartine de beurre et une tartine de St-Morêt + café
Midi : steack + 1 bol chinois de pâtes
Goûter : un jus A.C.E. et un carré choco noir
Soir : salade verte + jambon blanc maigre
Hier soir ai fait gym et ce soir me booste pour réussir à caser 30 mn d'elliptique...
J'ai été m'acheter de la crème PERCUTAFEINE, et hop c'est parti pour les massages bidou & Cie !!!!!!!!!!!


"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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