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publié le 30/11/2011 à 14:33 |
Matin : pain beurré légèrement + café au lait sans sucre + jus d'orange pressé
Midi : mini part de lasagnes (invitée !) + salade verte + 3 rondelles d'ananas
Soir : Filet de panga + brocolis + 1 cc crème + 1 kiwi
Natation + marche rapide
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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