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Blog de zaboulette59

aide blog

  		• 3e jour
    publié le 01/09/2010 à 21:14

    mon alimentation était bien aujourd'hui mais les 3 verres de rosé ont fait augmenter ma consommation de calories.

    Demain j'arrête.....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain complet , Café au lait, Knorr Vie Orange - Banane - Carotte, Galette de Riz Complet
    Déjeuner : Pomme de terre en flocons (instantanée), Fromage blanc (20% MG), Blanc de poulet Auchan, compote de pomme sans sucre ajouté
    Goûter ou snack : Lait Silhouette Active goût chocolat de Candia, Pomme
    Dîner : Betterave rouge cuite, tournedos de boeuf, carré frais 0% Gervais, Pain complet , Vin rosé de table
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1633 kcal
    (0) commentaires
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