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Vendredi 15 Juillet
publié le 15/07/2011 à 19:01 |
Slaut les filles
Hier promenade en forêt avec homme et enfants. Nous avons marché pendant plus d'une heure c'était agréable.
Le soir direction comme beaucoup de monde vers le feu d'artifice. Nous avons marché encore un peu car il y avait beaucoup de monde.
Aujourd'hui j'ai fait un peu de ménage et cette aprés midi j'ai fait mes courses pour la semaine prochaine pour commencer mon régime sur de bonnes voies.
Coté repas pas de souci particulier ce midi morceau de lapin cuit au barbecue avec salade de tomate et d'endive fromage et yaourt. Au gouter une petite banane. Ce soir steak haché avec un peu de frites(pour eviter d'en manger pendant le régime). Et surtout je bois beaucoup d'eau.
Je vous souhaite à toutes bon courage et un bon week end
Gros bisous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Même si tu ne commences vraiment que lundi, je vois que tu es déjà sur la bonne voie! Félicitations!
Bizz