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Blog de zabou03

aide blog

  • me voila repartie grace à vous...!!!!!!
    publié le 09/02/2008 à 09:19

    ce matin, le soleil est avec nous et il va falloir en profiter !!!!! c'est un temps à faire une grande balade ......mais je vais rester à servir les clients au mag!!!! pas le choix ..........mon doudou est parti bosser dans la maison, pour changer, donc j'assure au mag .........je suis préssée d'être à dem1 aprèm pour aller là bas.......j'ai besoin d'y aller régulièrement pour couper avec l'appart et le mag.......j'ai toujours un pied de chaque coté et les journées ne s'arrêtent que tard le soir  .........hier, à 20h30, on était au conseil municipal pour donner notre avis surles plans du futur bar.....on est rentré à minuit !!! dur ce matin

    bon, il n'y a rien de spécial chez vous.......certaine font leur petit pallier pendant que d'autre teste leur plateforme.......... certaine font des petits écarts pendant que d'autre sont rigoureuse...........certaine parte en vacances pendant que d'autre s'interroge pour leur santé.........à chacune son rythme de vie.......le principal est de rester motivé et continuer à se soutenir, toutes, nous savons que chacune d'entre nous en a besoin..........sachez que vous pouvez compter sur moi, comme j'ai pu compter sur vous dernièrement .........MERCI ET ENCORE MERCI VOUS ETES GENIALES LES FILLES........JE VOUS ADORE !!!!!!!!!!!bonne journée , et attention, je suis derrière vous à vous surveiller discrètement..........retournez-vous !!! ho ho......je suis là et je vous vois !!!!!!!!!!

    A+BIZZZZZ ZZZZZZABOU





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café+sucrette+50g de pain+ 10g de marga
    Déjeuner : 100g de carottes rapées+80g de blc de poulet grillé+200g de haricotvert+30g de fromage+40g de pain+1 poire
    Goûter ou snack : infus ligne svelte à gogo
    Dîner : 1 tr de jambon de volaille+3 endives cuites avec 5gr de marga+30gr de pain+1pom dans 150g de from blc 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
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  • ninir3 
    publié le 11/02/2008 à 12:11
    Heureuse de voir que toi aussi tu as le moral, moi j'ai presque réussi mon pari de la semaine dernière : objectif -1GK et le résultat ce matin : -800gr. C'est pas le kilo, mais cela faisait tellement longtemps que je stagnait ou reprennais que vraiment je suis contente ! Alors oui, je suis boostée à bloc, et oui je continue comme toi sur plusieurs fronts en même temps ! Objectif de cette semaine -800gr ! Soyons raisonnable, je voie que 1kg j'y arrive pas car le WE je reprends, donc objectif raisonnable en prenant en compte ma reprise du dimanche. Alors au fait pendant ton Conseil Municipal qui c'est fini si tard, les plans sont acceptés pour le bar ou pas ?
    J'espère que oui dans le sens ou cela te permettra de faire plus de chiffre, mais attention à ta santé ma belle, on peux difficilement être sur tous les fronts à la fois ! ! ! !
    En tout cas je t'applaudie à 2 mains (j'en ai pas plus sinon je l'aurai fait hihihihhihihihihih) car la nouvelle maison, le magasin, le rééquilibrage alimentaire, les projets pour le bar............ Tu n'arrêtes donc jamais pour te reposer ? ! Bravo ma super Womam !
    Bisous et bonne journée
  • anick08 
    publié le 11/02/2008 à 10:24
    Coucou tu vas bien ??? je me rend compte que je t'ai pas répondu pour la plate forme : j'ai mis la photo dans mon article N° 100 si tu veux voir à quoi ça ressemble je monte dessus et ca vibre, moi j'adore la sensation, j'en fait trois fois par jour !! et mon chéri deux fois, je pense que ça va nous aider à décoller un peu cette graisse ensuite à nous de la bruler avec d'autres activités bisous à toi Annick
  • babettechb 
    publié le 10/02/2008 à 19:34
    tout ca avec plein d'amuuuuuuuuur!!!!!
    ha!ha!ha!ha!!!!!!!
    bisous à vous 4
  • babettechb 
    publié le 10/02/2008 à 19:33
    bisouuuuuuuuuuux
  • virgule190 
    publié le 10/02/2008 à 18:14
    J'espère que tu as passé un bon dimanche et que tu as pu profiter de ta maison.
    Si ça t'intéresse j'ai mis une photo de roses de porcelaines sur mon article de ce dimanche, je vais essayer de changer chaque jour pour montrer à tous la nature qui nous entoure.
    Bonne soirée
    A bientôt
  • vichyfraise 
    publié le 10/02/2008 à 13:41
    coucou ,me voilà je vois que tu n'arrete pas ,cela ne doit pas etre toujours facile,c'est vrai que moi aussi je te dois un grand merci car sans tes commantaires et ceux d'autre je serai partie depuis lontemps.pour la balance le resulta est toujours pareil mais demain je mets les bouchés double et tu vas voir samedi la balance ne va pas en revenir.........Bon dimanche et a bientot.BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZ
  • titia39 
    publié le 10/02/2008 à 11:05
    passe un très bon dimanche ensoleillé !!!
    bises
  • didinou97 
    publié le 09/02/2008 à 15:59
    Bonjour ma zabou toujour presente pour moi malgré des journées bien chargées merci.....merci...
    Je t'envoie le soleil des Antilles..............et celui que j'ai dans le coeur.
    Bisous ma belle
  • anick08 
    publié le 09/02/2008 à 15:10
    coucou Zabou n'oublie pas que moi aussi je te surveille tu vois le galet en haut au milieu à gauche de la droite ... et bien j'ai mis une caméra !!! alors attention... Tu as bien résumé tout ce que nous faisons... moi je me suis reconnue dans l'essai de la plateforme !!! je te souhaite bon courage pour cette journée de travail et un bon après midi demain dans ta maison Bisous et courage mon amie
  • quinou03 
    publié le 09/02/2008 à 14:55
    Kikou, ça fait plaisir de voir que tu as retrouvé en parti le moral. Tes journée sont vraiment longue, et pas beaucoup de temps pour penser à toi, et avec le bar cela risque d'être encore plus complquer à gérer. Allez essaye de prendre le soleil sur le pas de la porte du mag entre 2 clients, lol Autant en profiter avant que l'on ai plus, car cela ne vas durer l'hiver n'est pas encore fini, grrrr. Vivement cet été et la vraie chaleur (pas celle du poelle ou du radiateur).
    Passe une bonne journée et si je ne repasse d'ici demain , bon travaux à la futur maison
    BISOUS

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