| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
me voila repartie grace à vous...!!!!!!
publié le 09/02/2008 à 09:19 |
ce matin, le soleil est avec nous et il va falloir en profiter !!!!! c'est un temps à faire une grande balade ......mais je vais rester à servir les clients au mag!!!! pas le choix ..........mon doudou est parti bosser dans la maison, pour changer, donc j'assure au mag
.........je suis préssée d'être à dem1 aprèm pour aller là bas.......j'ai besoin d'y aller régulièrement pour couper avec l'appart et le mag.......j'ai toujours un pied de chaque coté et les journées ne s'arrêtent que tard le soir .........
hier, à 20h30, on était au conseil municipal pour donner notre avis surles plans du futur bar.....on est rentré à minuit !!! dur ce matin 
bon, il n'y a rien de spécial chez vous......
.certaine font leur petit pallier
pendant que d'autre teste leur plateforme
.......... certaine font des petits écarts
pendant que d'autre sont rigoureuse
...........certaine parte en vacances
pendant que d'autre s'interroge pour leur santé
.........à chacune son rythme de vie.......le principal est de rester motivé et continuer à se soutenir
, toutes, nous savons que chacune d'entre nous en a besoin..........sachez que vous pouvez compter sur moi,
comme j'ai pu compter sur vous dernièrement
.........MERCI ET ENCORE MERCI VOUS ETES GENIALES LES FILLES....
.
...JE VOUS ADORE !!!!!!!!!!!bonne journée , et attention, je suis derrière vous à vous surveiller discrètement.
.........retournez-vous !!!
ho ho......je suis là et je vous vois !!!!!!!!!! 
A+
BIZZZZZ ZZZZZZABOU
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | café+sucrette+50g de pain+ 10g de marga |
| Déjeuner : | 100g de carottes rapées+80g de blc de poulet grillé+200g de haricotvert+30g de fromage+40g de pain+1 poire |
| Goûter ou snack : | infus ligne svelte à gogo |
| Dîner : | 1 tr de jambon de volaille+3 endives cuites avec 5gr de marga+30gr de pain+1pom dans 150g de from blc 0% |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
passe une tres bonne journée jte surveille aussi lol pas de betises ni d écarts et si tu peux sors un peu du mag prendre l air
c est tres beau tes galets je dois refaire ulterieurement ma salle de bain j aime bcp et coté nettoyage ca va pas etre trop shiant !!!!