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Blog de yvanne60
aide blog-
tricot -brico publié le 04/04/2012 à 23:06
Bonsoir les amies , je passe rapidement , ce soir je veut me coucher plus tôt , tout les soirs quand je suis sur le site je vois pas le temps passé.
cette après midi assise presue tout le temps , donc moins de petit pas que hier , photos des pompons tricot brico avec les senior, en plus ce matin ils avais un atelier pâtisserie et on prépare de délicieux fondant au chocolat pour cette après midi , cuit dans des mini moule , c'étais délicieux , j'en ai goutez un , j'ai résisté aux autres , mais j'ai également manger 2 petit oeuf aux chocolat , après j'en ai pesé 2 , sa fait 15 gr , donc c'est pas si terrible , et le fondant pèse également que 25gr donc sa devrais pas être trop grave.
pour aujourd'hui 6128 Pas
pas mal quand même
menu de la journée
matin : café noir, 2 tr de pain aux céréales , 120gr de st morêt , 1 tr de lerdamer , 1 yaourt nature et 1 kiwi.
matinée : thé vert à la menthe
MIDI:
salade d'endive et jeunes pousse , 1 cuil de vinaigrette
120gr de cabillaud poché , 1 cuil de pesto de pousse d'ortie et ail des ours
200gr de choux vert aux cumin
1 yaourt nature , 1 expresso
16h café , 1 petit fondant aux chocolat , 2 petit oeufs de pâques
SOIR:
1 gand bol de soupe de légumes + pois cassé
20gr de pain 1 tr de jambon .
plus tard
1/2 part de gâteau secours 1pomme.
je calcule pas les calories , je sait que 40gr de pain font 120 cal et 20 gr de glucides , et tout le reste sa va , je mange beaucoup de légumes
sauf l'exception choco aujourd'hui , mais vraiment trop bon.et bien sur j'ai la recette !!!
bonne nuit et portez vous bien
(4) commentaires
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J'espère que tu vas bien, tout en étant débordée!
J'ai acheté le son d'avoine et hermesetas en édulcorant à cuire...pour essayer ta seconde recette!
Depuis 30 ans, j'ai bien dû essayer tous les faux-sucres, ceux qui cuisent, ceux perdent le goût à la cuisson, ceux qui sont amer. Les modes passent ceux qui sont bons aujourd'hui ne le sont plus demain.
Je conserve les pastilles de canderel dans le café mais tout le reste...bof!
La stévia, c'est immangeable et si tu ajoutes la couleur, tu te dégoûtes!!!
Alors celui-là...pour un essai!!!
A la seconde, je ne me souviens plus du nom, il y en a eu l qui était bon
que nous avons vu très peu de temps, puis, j'ai appris qu'il n'était plus
vendu aux particuliers, réservé à la restauration!!!
Il n'avait paraît il aucun inconvénient!
A bientôt Yvanne. Je te souhaite encore plein d'énergie, mais de plaisir aussi pour ces deux jours.
Merci, ta recette, je leur donnerai demain aux gourmandes qui veulent essayer.
Moi, je le referai pour goûter.
J'ai eu une journée chargée...je n'ai pas le commentaire...j'ai fait répéter
au moins 3x sans comprendre...j'étais dans un lieu trop bruyant!
13022pas...peut être que je te bats...mais c'est exceptionnel!!! car c'est "sans marcher" les petits pas de la journée! Je suis HS ce soir!
Ne t'en fais pas, y compris si la balance remontait.
Les fêtes, la famille, les amis c'est prioritaire quand même!
Bien contente que ton goûter (plaisir léger) te permette d'avoir moins faim le soir. Mais tu ne manges pas beaucoup sur la journée, donc ça doit être normal d'avoir faim.
Pensées vers toi avec le chocolat. Moi, j'en suis déshabituée depuis si longtemps, sans souci. Je suis allée boire un bol de lait et l tasse de
café dans l bar, c'était accompagné de 2 minis carrés noir, lg. peut être,
fins comme une feuille de cigarette...j'ai mangé...bof! Ca ne fait pas beaucoup de calories, mais ça s'appelle vraiment ingurgiter sans raison!!!
J'ai encore demain une journée qui va me bousculer...DB samedi me dira
si ça me fait fondre ou me rembourre!!!
Bonne nuit Yvanne.
Qu'ils sont mignons ces p'tits poussins en pompoms !!!! toujours aussi douée notre Yvette !!! et en plus des fondants aux chocolats , Miam, Miam , attends moi , j'arrive pour les manger avec toi et les oeufs aussi !!!! On attaquera le tournoi après alors , on peut bien faire quelques "folies" pour Paques ....non ???
Gros bisous ma chère amie et passes une bonne nuit et de bonnes fètes pascales ...à bientot
Merci de ton passage.
Tu as atteint le poids que tu souhaitais avant la date que tu prévoyais...alors
rien n'est perdu avec une petite gourmandise.
Midi...si tu mangeais des féculents, et si tu prenais régulièrement un goûter
(pas toujours du chocolat!!! sourires) le soir, tu aurais moins faim pour le repas de "mendiant"...moi..;tu as vu, je prêche bien, mais je n'applique pas toujours si bien!!!
Bravo pour tes pas...là, je suis en panne de "marche"...pas le temps !
J'ai fait ton gâteau secours anti-fringale, les circonstances et occupations
font que je n'en mangerai pas cette fois et je n'ai pas encore reçu les
félicitations du jury que je te transmettrai...sûrement.
Il était beau, mais j'ai dû cuire plus longtemps (je n'ai pas de chaleur tournante) Puis plus chaud aussi. 1/2H à 3- 1/4H à 4-1/4H à 5.
Veux tu bien que je mette ta recette dans le groupe qui a commencé avec moi ? Pour rassasier les gourmandes!
Bonne nuit à toi.