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Bonjour !
Blog de yvanne60
aide blog-
déjà samedi publié le 10/03/2012 à 20:34
bonsoir les filles je passe en vitesse, déjà samedi soir et je met mon résultat de DB si jamais j'ai pas le temps demain , comme sa c'est fait.
--400gr , j'ai re-dégommer ce que j'avais repris la semaine dernière , c'est la deuxième fois que je remonte et qu'il faut que je re perde de la semaine précédente , mais bon , petit à peti sa descend quand même.j espère que dame Balance sera gentille avec vous.
je vous souhaite à toute un excellent week-end
bisous à toutes
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir , baguette aux noix , 10 gr de beurre 1 yaourt n et 1 kiwi Déjeuner : salade de mâche 1 escaloppe de poulet grillé , brocolis vapeur 1 tr de pain de seigle Goûter ou snack : 1 yaourt nature vanille Dîner : 1 bol soupe de légumes salade de carottes râpé et germes de soja , 1 tr de jambon , 30 gr de camembert et 1 tr de pain de seigle dans la soirée un yaourt nature et 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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J'espère que tu vas bien et que tu as passé un très très bon week-end ....
Très bien !!!! génial !!! - 400g ....
VIVE LES SEREINES !!!!
Et jolie ton gateau .... miam !!! miam !!! J'en ai l'eau à la bouche ...
Passe une très très bonne journée.
Bisous Bisous
Bon dimanche
Croc