| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de yvanne60
aide blog-
Absence ce soir publié le 28/02/2012 à 18:45
Bonsoir les amie , je passe en vitesse, je serai absente ce soir , réunion conseil presbytéral.
et j''ai plus le temps de passer chez vous , je le ferais demain.
je vous souhaite à toutes une bonne soirée ainsi qu'une douce nuit de repos.
mes menus du jour
à jeun , citron eau tiède
puis petit dej:
café noir, 2 tr de pain norvégien , gratté de margarine allégé
1 yaourt nature et 1 kiwi
dans la matinée du thé vert
midi :
salade endive et pousse de cresson
100gr de spaghetti complet et 1 escalope de céleri avec 30gr de comté.
1 yaourt nature , 1 café
16h 1 flan agar agar
soir:
soupe de légume
fromage blanc aromatisé avec 1 fruit de la passion
Bravo à toutes pour leurs kilos dégommé , vive les sereines
big bisous
(1) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
HOULALA !!!! les desserts du dimanche sont très allèchants .....Après mon "orgie" de cornes de gazelles , je dois me remettre aux bonnes habitudes alimentaires , hélàs !!!!!
J'ai toujours" la tète dans les étoiles sous ma tente berbère" mais le retour est plus difficile pour mon amie :Michelle ..
J'espère que tu as aussi du beau temps car dans le Jura , il fait un beau soleil et les températures sont douces ....Un début de printemps !!!!
je te souhaite une bonne soirée et je t'envoies plein de bisous ma chère Yvette.