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Blog de yvanne60
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envie d'herbes fraiches publié le 23/02/2012 à 22:47
Cresson , jour 1
comme tout les années , a la fin de l'hiver quand rien ne pousse encore dans le jardin, j'ai une envie d'herbes aromatique , et je sème du cresson sur du coton , et au bout de une semaine je peut en couper pour mettre sur mes salades , ou soupe , ou pain , c'est délicieux
je met la photos du jour 1, puis au fur et à mesure que sa pousse et vous verrez comme sa va vite.
sinon c'est pas trop le moral cette semaine , quelques soucis
mais coté diététique je reste sage
le matin à jeun je prend un demie citron avec 1 cc de miel et de l'eau tiede
puis
café , 1 tr de pain à l'épeautre, 1 yaourt n 1 kiwi
dans la matinée du thé vert
midi:
1 petite cuisse de poulet, purée de céleri , courgette vapeur
16h
1 yaourt nature , 2 clémentine
soir:
salade verte et champignons
steak de soja aux petit légumes , brocolis vapeur
flan à l'agar agar
et 1 pomme en soirée.
demain dejà vendredi , j'ai pas vu la semaine passé
bisous à toutes rester bien sereines
(1) commentaires
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isadef1 publié le 24/02/2012 à 07:33hum j'aime bien le cresson
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