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Blog de yvanne60
aide blog-
Je suis vanné ce soir publié le 08/03/2012 à 19:39
Bonjour les amies , journée de la femme aujourd'hui , j'ai rien remarquer, en plus je suis léssivé ce soir ,
je souhaite pleins de bonne choses à nous les femmes, car chacune de nous est unique et merveilleuse.
ce matin je suis allé à la banque , au marché et chez maman à la maison de retraite, rentré préparer à mangé en vitesse, puis repartis pour allez au rendez vous de Olga chez la toiletteuse, elle est toute belle et toute nue maintenant, pendant ce temps j'ai visité le magasin diététique , ou j'ai pas trouvé tout ce que je cherchais , puis encore les courses au supermarché, et je suis rentrée épuisé , mon dos me fait souffrir, je passe donc en vitesse et vais me couché tôt.du moins je le prévois lol :-)
bonne soirée à toutes et à bientôt
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : café noir, 2 tr de pain au céréales , 10 gr de beurre 1 yaourt nature , 1 petite orange Déjeuner : 1 rouleau de printemps et salade verte , 1 tr de pain céréales tout frais , trop bon , j'peut pas résister 1 omelette avec 1 oeuf et 1 blanc , macédoine de légumes , 1 yaourt natu Goûter ou snack : 1 petite banane Dîner : salade de germes de soja , 2 tr de pain aux céréales 30g de camembert 1 flan à l'agar -agar cacao 1 chicoré avec 10 cl de lait écrémé Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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