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Blog de yvanne60
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Mardi Gras , jour ou tout est permis publié le 21/02/2012 à 22:27
Bonjour les sereines , j'espère que votre mardi gras fut bon , c'est le jour ou tout est permis ou l'on mangeais encore gras et beaucoup avant le carême.
oui il faut bien se faire plaisir de temps en temps , mais dans la limite du raisonnable si on veut pas annuler tout les efforts réalisé avec beaucoup de patience,
je me suis permis un beignet , un seul , !!! mardi gras oblige ; mais, c'étais toujours un peu mon péché mignon , un beignet et un café.
pour le reste je pense que sa à été
matin
miel citron eau tiede à jeun
puis café , 2 tr de pain norvégien
, 1 yaourt nature , et 1 kiwi
dans la matinée du thé vert à la menthe.
MIDI:
salade d'endive avec 2 noix haché
choux rouge aux pommes et 1 steak de soja à la provençale
café et 1 beignet
16H
1 yaourt nature et 2 clémentines
SOIR:
tasse de soupe de légumes
champignons farcis avec jambon et carré frais
salade verte vinaigrette allégé maison
1 flan soja agar agar cacao noir
1 pomme dans la soirée
je souhaite une
bonne journée de mercredi après une douce nuit reposante à chacune de vous , moi y compris Lol.
bisous
(1) commentaires
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Marijoellie publié le 21/02/2012 à 23:32Bonjour Yvanne, tu vois, je ne me souvenais plus ce qu'était mardi gras. Tu m'as rafraîchi la mémoire, merci. Ton menu est bien équilibré, on y retrouve protéines et hydrates de carbone bien réparties tout au long de la journée. C'est une combinaison gagnante. J'aime bien... À la prochaine, bisous
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