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Blog de yvanne60
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Nouvelles semaine publié le 20/02/2012 à 22:10
Bonjours les copinautes, à nouveau une nouvelle semaine qui commence avec pleins de motivations , de courage , de forces , de sérénité et de réussite, voilà mon souhait pour nous toutes pour cette semaine
Fait que chaque heure de ta vie soit belle.
la grippe n'as pas encore quitté notre maison , voilà qu'elle s'attaque à ma puce.
la photos de ma choucroute diététique pour 300calorie toute l'assiette.
choucroute nature cuite au bouillon de légumes et vin blanc , puis filet de lieu noir poché, et 70 gr de petite pommes de terre, 1/4 de carotte, et c'est délicieux.et rassasiant.
bonne soirée prenez soin de vous
vive les sereines
oups
oupss , j'ai oublier les menus du jour , je rajoute , mieux vaut tard que jamais , je voulais juste éteindre et allez me coucher et que vois je , donc
mon alimentation Petit-déjeuner : miel citron , puis 1/2après café , 2 tr de pain forgeron , 1 yaourt nature , 1 kiwwi. dans la matinée thé vert menthe Déjeuner : 250 gr choucroute nature , filet de lieu , 75 gr de pdt à l'eau café , et 1/2 beignet Goûter ou snack : 2 clémentines Dîner : soupe de légumes , 1 tr de pain , moutarde , 1 tr de preskopf maison 2 petit suisse, 1 cc sucre canne dans la soirée 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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