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Blog de yvanne60
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coucou du soir publié le 15/02/2012 à 22:08
c'est pas la forme pour moi aujourd'hui , donc je vais faire cour, j'ai choper un gros refroidissement , je vais me faire un lait chaud au miel , je viens de me relaxer et je vous met mes menus du jour.
ce matin verglas et après +5, le bonheur le dégel arrive.
Menu du jour:
a jeun , miel -cannelle
café, 2 tr de pain de seigle , 1 petite orange sanguine
matinée , thé vert menthe
midi :
salade mâche et les 2 derniers champignons , cordon bleu de céleri avec 20 gr de comté à l’intérieur, j'aime trop le céleri en cordons bleu comme cela, tête (10gr ) du pain multicéréales tout frais
1 yaourt nature
16h tisane miel
soir :
soupe de légume , 2 tr de pain multicéréales 30gr de chèvre , et 1 cc mousse de saumon de hier.
1 pomme , mais pas une granny
1 verre de lait au miel
et au coucher miel cannelle.
voilà pour aujourd'hui , excusez moi si je vais pas chez tout le monde aujourd'hui
je vous fait un coucou du soir , et vous souhaite bonne journée de jeudi.
(2) commentaires
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Merci pour ton petit com .... J'ai une petite demi-heure avant d'aller travailler ... alors j'en profite pour passer te voir .... désolée je n'ai pas pu passer avant ... de + je pique l'ordi de mon fils qui est en ce moment en cours ... car le mien et HS !!!!
Mais !!! Ouhhh!!!! la !!! la !!! ça va pas fort .... Alors ... soigne toi bien et surtout prends bien soin de toi ...
Très très bonne journée sous la couette ....
Bisous Bisous.
Comme la grippe est en France , HOP !!! je m'envole en AFRIQUE du nord ...
Je te fais de gros bisous et te souhaite une bonne nuit ma chère Yvette .